Project Move (7B+ at 40°) Оочень бодрая!
А
Академия скалолазания Айгерра
Фундаментальная теория техники, сформированная на стыке опыта лазания, физики, геометрии, биомеханики, функциональной неврологии, упакованная в набор правил и законов, которые можно сразу применять на практике. https://taplink.cc/aiger/p/allproducts/
984
Подписчики
910,944
Ср. охват
92.6%
Вовлечённость
18
Постов
~0.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
18 из 18Eudora 8A ————————- Возьму 2 чел в личное сопровождение. Очно. мск. Айгар. @aigervoid
P.S. Флеш на maybe tryharder 7C (at 40°)
Недавно приобрел себе девайс☝️ Надевается на голову и в реальном времени выводит в приложение отчет о деятельности мозга Датчики устройства считывают альфа, бета, тета - волны мозга, а программное обеспечение расшифровывает сигнал в понятные человеку метрики. Теперь экспериментирую в своих медитациях с биологической обратной связью😸
Флеш jumpty dumpty (7B at 40°) «Он свежий, понятно всё»
Подготовил тут дофига материалов и исследований --- 🔹 БИОХАКИНГ МОЗГА ЧЕРЕЗ МЕДИТАЦИИ Как нейронаука объясняет изменения от практик. Что происходит с мозгом на физическом уровне. 👉 Читать: https://t.me/mirroofsoul/363 🔹 3 ТИПА МЕДИТАЦИЙ. КОМУ ПОДХОДЯТ. НЕЙРОЭФФЕКТЫ Разбираем концентрацию, осознанность и недвойственность. Их разные нейроэффекты и цели. 👉 Читать: https://t.me/mirroofsoul/364
👁 1.1K
Overcook 8A (at 40°). сделал 5 попыток на первой тренировке, на следующей - пришел и собрал с 1й ————————————- 18 лет!!! Я даже близко не мог подойти к этим категориям. В этом году я расп*здяйно тренировался 1-2 раза в неделю и часто пропускал. При этом фигачил сложные медитации и практики (почти каждый день) и уровень трасс рос как на дрожжах. Смысл в этом есть, т.к. медитации дают «разблокировку» нервной системы и высвобождают потенциал мозга. Лучше управление мышцами, координация, больше спос...
Tip Toe (7C at 40°) Ретро - флеш —————————————— Когда-то мои ученики лазали 7С и 8А, а я лазал 7А/В Я терпеливо ждал и искал, пробовал все, что только мог найти. Ты можешь очень много знать и уметь, но, пока ты не знаешь всю последовательность - результат будто ускользает из рук.. Более того, на каждом этапе развития - своя последовательность. Знать этапы, знать что важно на каждом из них: 1. Плато надежд (6А-6В+) 2. Плато отчаяния (6С-7А+) 3. Плато знаний (7В-7С+) 4. Долина единорогов (8А и выш...
Весенний экшен: ПРО.Техника за 22.500 !!! (Вместо 35.000) Промокод VESNAAA Всего 10 мест 5 мест!
Типы хуков
Статистика11 | 867 просм.
Нейтральный7 | 981 просм.
Длина постов
Короткие (<200)12 | 858 просм.
Средние (200-500)3 | 905 просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.1K просм.
Влияние эмодзи
758
С эмодзи (3)
942
Без эмодзи (15)
-19.5% охвата
Типы контента
📷
3
photo
1.1K просм.
🎬
9
video
992 просм.
📝
6
text
696 просм.