Перед его применением важно, чтобы были закрыты ключевые дефициты: ✅достаточный белковый статус и аминокислотный баланс ✅витаминов группы B, особенно B2, B3, B6, B12 ✅хороший статус магния ✅поддержка антиоксидантами ✅работающая система детоксикации и желчеоттока ✅стабилизированная нервная система и сон ☝️Без компенсации этих задач метиленовый синий может дать очень нежелательный толчок организму из которого будет сложно выйти даже с грамотным специалистом. Также важно понимать, что митохондриаль...
DrSolomentseva
Врач интегративной медицины, натуропат
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
8 из 8МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ Сегодня участница клуба задала такой вопрос Здравствуйте. Назрел вопрос 🙏 про метилен синий, помогите пожалуйста понять. Насколько я помню, то Елена его не упоминала ни разу. Но я встретила метилен в форме пластинок. Насколько он в принципе актуален? И в частности во время долгого рабочего дня. Благодарю 🙏 🦋Сегодня действительно метиленовый синий находится на пике популярности как средство для поддержки митохондриальной функции, клеточного дыхания и когнитивных процессов. 🦋...
Друзья, приветствую! Сегодня выходит моя книга с зимними рецептами - тёплыми, поддерживающими и очень сезонными. Это не просто рацион, это настоящий гид к хорошему самочувствию этой зимой. Конечно, я не могла обойти стороной предстоящие праздники и добавила в книгу меню на Новый год и Рождество, адаптированное под принципы интегративной медицины. 🎄✨ В этом рационе заложено максимальное количество продуктов, которые поддерживают иммунитет, помогают справляться с холодами, сохранять баланс нутрие...
✅Друзья, я вижу вашу заинтересованность последним постом о метиленовом синем, и на этом фоне у меня пришла идея! Возможно, вам будет интересно почитать еще о каких-то веществах?! Мне приходит в голову поделиться информацией о Q10 и о том, насколько это мощное вещество. Возможно, вам интересны и какие-то другие нутриенты?! 💭Напишите, пожалуйста, в комментариях, о чем вам было бы интересно почитать, и я подготовлю для вас развернутый пост со всеми плюсами и минусами выбранного средства!
Думаю, у питаннях, як швидше підманити до нас весну, підходять усі засоби, які в нас є 😂 ‼️Тому давайте складати перелік і йти по ньому строго! У мене це: ✅посадити весняні квіти ✅поставити живі квіти у вазу на столі ✅купити плаття на весну ✅безумовно, почати підтримувати імунну систему, бо навесні з нею завжди складніше ✅можливо, змінити зачіску ✅запланувати пікнік на природі з чітким складанням меню ✅почати більше гуляти на свіжому повітрі (впевнена весна зрозуміє, що вже точно пора) ✅додати ...
Дорогие друзья! Многие из вас знают, что свой основной инстаграм аккаунт я веду на украинском языке! ‼️Для меня это было очень важное, значимое и взвешенное решение, к которому я не пришла за один день. К этому я шла несколько лет. Начиная с того, что я читала художественную литературу только на украинском языке, и заканчивая регулярными занятиями с репетитором. Для меня было очень важно, чтобы я звучала, чтобы меня воспринимали и, по возможности, чтобы для вас это было интересно! В этом решении...
Про кота, мого кота! 🐈 😻Це незвичний допис для мого Telegram-каналу і взагалі для моїх соціальних мереж як лікаря. Але останнім часом майже щотижня мої пацієнти, знайомі, підписники і колеги питають мене про кота. Бо потрібно такого самого, як наш Пряник. ⁉️І, звичайно, багатьох цікавить, це просто гарна обкладинка на фото чи він дійсно такий класний у житті?! Тому розповім трохи детальніше. Швидше за все, це буде опис типових рис цієї породи. Наш кіт - британська короткошерстна золота шиншила...