ППРИВЫЧКА ЗДОРОВЬЯ | Мария Блинова

ПРИВЫЧКА ЗДОРОВЬЯ | Мария Блинова

@Lopatina_health_coach🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Дело В ПРИВЫЧКЕ📌 Ваш проводник к яркой, продуктивной жизни🚀 кандидат медицинских наук ✅ Помогаю восстановить силы и энергию ✅ Снизить вес комфортно, без диет и срывов ✅ Быть продуктивными на все 100 без надрыва ✍️Запись на бесплатную консультацию

📊 Полная статистика📝 Все посты
##стрим
396
Подписчики
84,95
Ср. охват
21.5%
Вовлечённость
20
Постов
~2.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
23 мар., 10:49

Как же радостно видеть, что зарядка, которую запустила на работе год назад, живет! ❤️ Делаем каждый день 👌

👁 135🎬 video
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
22 мар., 19:30

Такс, из-за нынешних ограничений со связью мне вообще не хочется терять свою любимую и дорогую аудиторию, с которой тут так уже сроднилась и мне дорог каждый! ❤️ Поэтому создала копию канала в Max для тех, кто не может пользоваться телегой Подписывайтесь, пожалуйста, туда, чтобы не потеряться https://max.ru/join/4aYVsu_ZNgYvhr-ys7dGTXA7ZQPEKVNneXCwZe_ntLk

👁 126📷 photo
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
23 мар., 07:04

Кто сказал, что утром нет времени на зарядку 🙈 А если найду? 🧐😜❤️

👁 125🎬 video
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
25 мар., 16:26

Вера Петровна пришла на курс по похудению строго в понедельник. Это уже внушало уважение. Люди, которые начинают новую жизнь с понедельника, — либо очень наивные, либо очень решительные. Вера Петровна выглядела как человек, который уже пять раз начинал и шесть раз прощал себе срыв. Ей было сорок. Возраст, когда организм уже не верит в обещания, а только в факты. Факты у неё были такие: вес стоит, настроение падает, джинсы не сходятся, а муж — наоборот. Нутрициолог, молодая женщина с глазами чело...

👁 124
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
22 мар., 11:52

5 дней, которые изменят твоё состояние 🌊🧘‍♀️ Приглашаю именно тебя в путешествие за ресурсом и здоровьем! Мы едем в Грузию, чтобы замедлиться, напитаться энергией гор и моря с моим бережным сопровождением. Программа по дням: 1️⃣ День. Нас тепло встречают в Батуми. Вечерние огни города, прогулка у «Али и Нино» и приветственный ужин. 2️⃣ День. Горная Аджария. Зарядка у моря, водопады и аутентичное застолье с танцами. Почувствуем ритм Грузии! 3️⃣ День. Тропический рай. Едем в «Грузинское Бали». П...

👁 120
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
22 мар., 11:49

Разреши себе это лето ❤️ ЗОЖ-перезагрузка в сердце Грузии с Марией Лопатиной Представь: Утро. Тёплое солнце медленно поднимается над морем. Ты стоишь на террасе уютного коттеджа, вдыхаешь чистый горный воздух. Вокруг — только зелень и пение цикад. Твое тело просыпается с заботой через мягкую зарядку, ум успокаивается, а душа улыбается. Мы делаем вкусный и полезный завтрак, купаемся в море, путешествуем, смеёмся. Это не просто отпуск. Это проявление любви к себе. Тебе — можно! 🤍 Что нас ждет за ...

👁 116📷 photo
LLopatina_health_coach
Lopatina_health_coach
27 мар., 12:26

МНЕ - можно. Запись прямого эфира уже в канале РеВита https://t.me/revitame Это удивительная история успеха, преображения и системного подхода к ЗДОРОВЬЮ 🌱 А снижение веса — просто приятный бонус 😉 Подписывайтесь в канал, чтобы не пропустить больше историй и их решений 💚

👁 100

Типы хуков

Нейтральный17 | 86 просм.
Статистика2 | 75 просм.
Вопрос1 | 90 просм.

Длина постов

Короткие (<200)7 | 73 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 120 просм.
Средние (200-500)3 | 95 просм.

Влияние эмодзи

98
С эмодзи (6)
79
Без эмодзи (14)
+24.1% охвата

Типы контента

📷
3
photo
113 просм.
🎬
5
video
90 просм.
📝
12
text
76 просм.
ПРИВЫЧКА ЗДОРОВЬЯ | Мария Блинова (@Lopatina_health_coach) — Telegram-канал | PostSniper