ДДоктор Мария на связи

Доктор Мария на связи

@nutrimaria🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Здесь все о том, как вернуть энергию, молодость и восстановить гормональный баланс без гормонов Выстраиваем систему жизни и питания, без жестких запретов и не лишая себя удовольствия от еды😉 100+ женщин довольных жизнью и собой

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.2K
Подписчики
1.3K
Ср. охват
107.4%
Вовлечённость
15
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Nnutrimaria
nutrimaria
6 дек., 05:10

Эфир с разбором Ситуация: Лена проходила мою программу "Гармония в гармонах" этой весной и получила хорошие результаты. Но волосы продолжают сильно выпадать как и раньше, уже 2 год. Я часто повторяю, что я как чукча: что вижу, то и пою. Мои прогнозы всегда реалистичны. Если я говорю - вам достаточно пары месяцев и будет всё отлично, несмотря на то что вы уже 8 лет не можете решить эту проблему - то так и есть. Если я говорю, что до результата вам пол года минимум и потом работать над поддержание...

👁 3.5K🎬 video
Nnutrimaria
nutrimaria
24 нояб., 07:44

Эфир с разбором Ситуация: у женщины нет энергии в течении дня, часто просыпается по ночам и утром встает уставшей и сонливой после обеда Кто так же хочет на разбор в прямом эфире пишите мне свой запрос в личку @maridok

👁 2.6K🎬 video
Nnutrimaria
nutrimaria
11 сент., 09:22

Переезд в Таиланд, первый раз в первый класс и старт 5 потока «Гармонии в гормонах» Прекрасные мои, давно не слышались. У меня есть уважительная причина - я была занята переездом в Таиланд. Да, я все-таки решилась и сделала это. Было страшно, я вобще трусиха и боюсь принимать такие решения. Но пришлось ускориться, потому что Поле пора в школу, а русскую школу она бы не потянула. Она еще очень хочет играть, не понимает правил ради правил, чутко реагирует на любой психологическое насилие. Заставит...

👁 1.8K📷 photo
Nnutrimaria
nutrimaria
14 нояб., 02:16

Прекрасные мои! Сегодня в 10.00 будет разбор в прямом эфире. Приходите🙌

👁 1.6K📷 photo
Nnutrimaria
nutrimaria
5 авг., 22:48

СЕГОДНЯ СТАРТОВАЛИ ЗАКРЫТЫЕ ПРОДАЖИ «ГАРМОНИЯ В ГОРМОНАХ» 5.0 Только для списка предзаписи 😎 +1 человек в премиум-группу. Итого 5 мест уже занято. Всем из списка предзаписи написала лично я сама. Не удивляйтесь😁 Проверяйте свои мессенджеры. Знаю, в Телеграм у многих сообщения теряются. Завтра уже к̶а̶р̶е̶т̶а̶ ̶п̶р̶е̶в̶р̶а̶т̶и̶т̶с̶я̶ ̶в̶ ̶т̶ы̶к̶в̶у̶ забрать свое место в группу можно будет только на общих условиях

👁 1.5K📷 photo
Nnutrimaria
nutrimaria
14 нояб., 11:02

Запись разбора-консультации Если тоже хотите - пишите мне свой запрос и ситуацию @maridok

👁 1.5K
Nnutrimaria
nutrimaria
10 нояб., 10:23

Прекрасные мои! Хочу провести серию эфиров с разборами. Дам вам свое видение и рекомендации. Если вас беспокоит: Гормональный дисбаланс Депрессия/апатия/тревожность Вес Энергия Кожа Волосы Пишите ваш запрос мне @maridok 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

👁 1.4K
Nnutrimaria
nutrimaria
5 авг., 13:56

«До программы было сложно заставить себя что-то сделать, не хватало энергии, замучал нейродермит. И через 2 месяца стала просыпаться намного легче, высыпания сократились. Стала прислушиваться к себе и чувствовать вкус жизни, а не искать его в еде!» 💫Кейс Ольги💫 Ее точка "А": 🔺Слабость, не хватало энергии 🔺Нейродермит, эмоленты не особо помогают, прыщи 🔺Перепады настроения 🔺Тяжело концентрироваться на задачах 🔺Не понятно как питаться 🔺После родов появилась тяга к сладкому и не могла себя ...

👁 1.1K📷 photo
Nnutrimaria
nutrimaria
4 авг., 20:40

Застой лимфы, целлюлит, отеки Коротко - это гормональный дисбаланс. А причин к нему приводящих - туча. У каждой свой набор причин. Я напишу вам сейчас общий список, сможете прикинуть «свой пазл» Слоновость, целлюлит, отеки - это по сути лишняя вода. Ваш организм сам ее задерживает, потому что ему нужен этот доп объем на разведение доп токсинов, которые он не успевает выводить. Не могу вывести - так хоть разведу в отеках, логика у него такая. Почему не может вывести? Мало энергии на уровне клеток...

👁 920

Типы хуков

Нейтральный13 | 1.3K просм.
Статистика2 | 785 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 616 просм.
Средние (200-500)4 | 1.6K просм.
Очень длинные (1000+)3 | 1.2K просм.
Длинные (500-1000)1 | 3.5K просм.

Влияние эмодзи

1.5K
С эмодзи (4)
1.2K
Без эмодзи (11)
+22.9% охвата

Типы контента

🎬
3
video
2.6K просм.
📷
4
photo
1.5K просм.
📝
8
text
659 просм.
Доктор Мария на связи (@nutrimaria) — Telegram-канал | PostSniper