Ирина Викторовна, здравствуйте

А сегодня совмещаем контент путешествия+здоровье Когда я вернулась из Южной Америки- мне посыпались комплименты- постройнела, похудела, загорела, стала ДРУГАЯ. Но! на самом деле я прибавила в весе 2,5 кг, но мы очень много ходили, плюс куча впечатлений и вуаля! Представляю вам итог моих умных весов 31.01 это дома, и по прилёту 20февраля. Был совсем не курорт, 11 перелетов, зарядки по утрам не было🤷‍♀, все бегом, не всегда высыпались, и каюсь, не всегда удавалось выпить положенные мне 2литра вод...

Некоторые традиции Бразильского карнавала: Передача символического ключа города «королю Момо». Этот персонаж из древнегреческой мифологии стал символом веселья и изобилия. После церемонии передачи ключа все мероприятия получают статус «официальных». Соревнование школ самбы. Каждая школа имеет собственную историю, цвета, символику и штаб-квартиру. Выступления школ оцениваются специальным жюри, которое учитывает музыку, слова песен, синхронность движений, сюжет постановки. Выбор темы для выступлен...

Самое яркое впечатление прошедшего путешествия по Южной Америке это посещение ежегодного карнавала в Рио-де-жанейро!И это была еще одна моя голубая мечта с детства! Мой ТГ канал же про жизнь и здоровье? Так вот такие моменты ТОЧНО ЛЕЧАТ ОТ ДЕПРЕССУХИ !! Главное шоу карнавала проходило на Самбодроме Маркес-де-Сапукаи — специально построенной арене длиной около 700 метров. Здесь в воскресенье и понедельник выступали лучшие школы самбы, соревнуясь за звание чемпиона. Самбодром вмещал до 9...

Урра, наступила весна и многие родители стали отменять витамин Д себе и малышам! Мне попалось очень интересное исследование о РАННЕЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ Витамина Д Дефицит витамина D у новорожденных и связь с СДВГ и РАС. Как неонатальный дефицит витамина D связан с повышенным риском шизофрении, СДВГ и расстройства аутистического спектра (РАС)? Исследователи из Дании оценили взаимосвязь двух биомаркеров витамина D (25 гидроксивитамина D [25(OH)D] и витамин D-связывающего белка [DBP]) и генетических к...