Натуральная продукция Самариных

🧎‍♀️ Мои отношения со спортом На днях возвращалась с тренировки и думала о физической активности в жизни. Зачастую мы ленимся или откладываем до лучших времен. Со мной спорт с детства. Родители — спортсмены, мы с сестрой росли в движении. У наших детей спорт — важная часть жизни. 😔 Был период, когда моя лень победила. Я думала, что это навсегда. Переломный момент случился, когда я пришла в нутрициологию. Изучая фундамент здоровья, я снова и снова видела: физическая активность — это не опция, э...

🛡 Щитовидная железа — нежный и очень важный орган Основная задача — участие в каждом обменном процессе: белковом, жировом, углеводном. Все токсины, которые есть в организме, проходят через щитовидку. Со временем она просто перестаёт справляться с такой нагрузкой. Если щитовидная железа работает не в полную силу, страдает буквально всё тело. Как понять, что пора обратить на неё внимание? 📎 Утром лицо отёчное, к вечеру обувь жмёт 📎 Кожа сухая, волосы выпадают, ногти ломаются и слоятся 📎 Всё вр...

📒Где ещё можно читать наши посты Друзья, в последнее время Telegram работает с перебоями, поэтому решили продублировать нашу группу ВКонтакте — там вы точно не пропустите наши новости, полезные посты и анонсы, Всё то же самое, что и здесь: про здоровье, нутрициологию, масла и мёд. Подписывайтесь, будем на связи везде 😉 И ещё новость: скоро сделаем канал в мессенджере МАХ. Следите за обновлениями, чтобы не потеряться 🙌 Всем мира и добра ❤️

🐝Хочу рассказать вам про мёд Сезон новый уже не за горами — пасечники готовятся, ульи проверяют, весну встречают. А пока расскажу про остатки мёда, которые ещё есть от прошлого сезона. Напомню: у нас 7 видов мёда, и все они разные — по структуре, по цвету, по аромату. Очень вкусные. Каждый находит здесь что-то своё, то, что нравится больше всего. Сразу отвечу на вопрос про консистенцию: практически весь мёд уже закристаллизовался. Есть прям сильно закристаллизованный, а есть ещё в таком полужид...

🌷 Весна — время легкости, нежности и красоты Напоминаем про наш Женский набор масел ❤️ Если вы ещё не успели заказать или думали — самое время, потому что акция продлена до 20 марта! Что в наборе? 🌼 На первую фазу цикла — льняное + тыквенное масло (по 250 мл) 🌸 На вторую фазу цикла — подсолнечное + кунжутное масло (по 250 мл) Это лучшее, естественное, природное средство для поддержки женского здоровья. А если хотите подробнее про циклическое употребление масел — я подробно рассказывала ➡️ вот...

❤ Спасибо огромное каждому, кто поучаствовал в опросе! Честно признаюсь: у меня были сомнения, нужен ли марафон по здоровью. Поэтому мне было очень важно услышать ваше мнение, понять, насколько это актуально. И теперь я точно вижу: заинтересованность есть. И самое главное — есть искренний запрос на своё здоровье. В ближайшее время подготовлю программу марафона, расскажу про наполнение и сроки проведения. Следите за новостями, скоро всё расскажу 🌼 ❓ А если у вас остались вопросы или есть что-то,...

🤔А вы знаете, что остаётся после отжима масла? Жмых — это те самые обезжиренные семена и орехи, из которых мы отжимаем для вас свежее масло. В жмыхах много растительного белка и клетчатки, которая мягко чистит кишечник и даёт ощущение сытости. Витамины группы В, Е, магний, калий, железо, цинк, Омега-3 — всё это поддерживает иммунитет, нервную систему, сердце и нашу с вами красоту. А теперь про ваши любимчики: 🥗 Салатная смесь (кунжут, подсолнечник, лён, тыква) — универсальная, настоящая ложка ...

🪩 Ура, ура! Сегодня у нас день рождения! Два года назад с огромным количеством сомнений, дрожащими пальцами я нажала кнопку «Создать канал» и отправила первые посты. Тогда было много страхов, непонимания, много всего. Сегодня нас в канале уже более 400 человек. Мы дополнительно развиваем 2 другие площадки. В голове очень много проектов, идей новой продукции. И всё это возможно только благодаря вам, вашим комментариям, лайкам, поддержке и непомерному доверию. Ведь любые отношения строятся на дов...

🍞 Икра из семян чиа Сегодня хочу поделиться рецептом, который не просто вкусный, а ещё и очень полезный. Веганская икра из семян чиа — это источник растительного белка, жирных кислот и йода. Поддерживает щитовидную железу (подробнее про нее). ➡️ Ингредиенты: 🔶4 столовые ложки семян чиа 🔶4 столовые ложки соевого соуса 🔶1 столовая ложка лимонного сока 🔶2 столовые ложки растительного масла (я всегда беру льняное) 🔶180 мл воды 🔶Горсть водорослей (вакаме, ламинария, нори, любые, какие найдёте)...

😍 Акция «Счастливый вкладыш»: лови момент Вот и день сравнялся с ночью, и теперь весна всё смелее вступает в свои права. А мы в преддверии дня рождения нашей маслодельни запускаем акцию! Мы подготовили 100 бумажных «платочков» и 20 из них — с сюрпризом: скидка или небольшой подарок от нас 🎁 Важный момент: все «платочки» мы перемешали и складываем в закрытую. То есть мы сами не знаем, кому достанется приз. Участвуют все масла (любой объём) и весь мёд, кроме медовых наборов. Чем больше позиций в...