1.4Kпросмотров
30.7%от подписчиков
8 февраля 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.5K
🍄 ФАРШИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ С МЯСОМ И СЫРОМ
Простое блюдо, которое выглядит как из ресторана. Если думаешь, что грибы — это не про мужскую еду,
ты просто ел их неправильно 👇 Ингредиенты (2–3 порции):
— Шампиньоны (крупные) — 10–12 шт
— Фарш говяжий — 250 г
— Лук — 1 небольшой
— Чеснок — 1 зубчик
— Сыр твёрдый — 100 г
— Соль, чёрный перец
— Паприка или сухой чеснок
— Масло — 1 ч. л. (для жарки) Как готовить (по шагам, без тупняка):
1️⃣ У грибов аккуратно выломай ножки. Шляпки отложи.
2️⃣ Ножки мелко нарежь.
3️⃣ Лук мелко порежь, обжарь 2–3 минуты.
4️⃣ Добавь фарш и ножки грибов, жарь до полуготовности.
5️⃣ Посоли, поперчи, добавь специи и чеснок. Сними с огня.
6️⃣ Начини шляпки грибов мясом.
7️⃣ Сверху щедро засыпь тёртым сыром.
8️⃣ Запекай при 180°C 20–25 минут до румяной корки. 🔥 Сочно внутри.
🔥 Мясо + сыр.
🔥 Делается быстрее, чем заказывать доставку. 💪 КБЖУ (на порцию):
≈ 360 ккал Б: ~28 г Ж: ~24 г У: ~8 г Еда, которую не стыдно выложить.
И приятно съесть. Жми 🔥 если зашло.