🔥 Курица по-корейски в остром соусе (быстро и нереально вкусно) Если надоело обычное филе — вот вариант, который взрывает вкус, но готовится проще простого. 🛒 Ингредиенты (2–3 порции): • Куриное бедро без кости — 600 г • Соевый соус — 3 ст. л. • Мёд или сахар — 1 ст. л. • Чеснок — 3 зубчика • Томатная паста — 1,5 ст. л. • Паприка — 1 ч. л. • Чили (по вкусу) • Растительное масло — 1 ст. л. • Кунжут (по желанию) 👨‍🍳 Как готовить: 1️⃣ Курицу нарезаем крупными кусками. 2️⃣ Смешиваем соевый соус, мёд, томатную пасту, чеснок и специи. 3️⃣ Обжариваем курицу на сильном огне до румяной корочки. 4️⃣ Добавляем соус, убавляем огонь и тушим 7–10 минут, пока соус не станет густым и липким. 5️⃣ Посыпаем кунжутом — готово. ⚡ Почему это блюдо — топ: • Готовится за 20 минут • Минимум ингредиентов • Подходит и для обычного ужина, и под «вау-эффект» • Отлично заходит с рисом или просто так 📊 КБЖУ (на 1 порцию, ~250 г): • Калории: ~320 ккал • Белки: ~28 г • Жиры: ~18 г • Углеводы: ~10 г 🥃 Подписаться