Самая недооценённая причина хронической усталости Большинство людей думает: усталость = стресс или недосып. Но есть ещё одна причина. Митохондрии. Это энергетические станции наших клеток. И для их работы нужны: — витамины группы B — витамин D — магний — Омега-3. Если этих элементов не хватает: еда есть калории есть но энергии нет. Это как машина без свечей зажигания. Топливо есть — двигатель не работает. https://app.biogenom.ru/invited/NL-007-5589728 #Biogenom