Почему один витамин не решает проблему Очень распространённая ошибка. Человек думает: — усталость → значит не хватает железа — плохое настроение → значит нужен витамин D — слабый иммунитет → нужен витамин C. Но наш организм работает не так просто. На один и тот же процесс влияют несколько витаминов сразу. Например, энергия зависит от: • железа • витамина D • витаминов группы B • Омега-3. Поэтому часто бывает ситуация: Человек восполняет один дефицит, но состояние полностью не улучшается. Почему? Потому что другие элементы тоже участвуют в этой системе. Организм — это не набор отдельных кнопок. Это единая биохимическая сеть, где: витамины минералы жирные кислоты гормоны работают вместе. Именно поэтому в грамотных программах восстановления используют комплексный подход, а не один витамин. https://app.biogenom.ru/invited/NL-007-5589728 #Biogenom