_
_zdorovoe_pitanie_
@zdorovoepitanieinst20.6K подп.
5.4Kпросмотров
26.3%от подписчиков
24 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 5.9K
Этот завтрак в лепешках роти покорит вас с первого укуса🤤 ⠀ Попробуйте приготовить такой завтрак — очень сытно и питательно. Некоторые ингредиенты можете добавить или убавить. Можно добавить одно вареное яйцо и использовать половинку авокадо🥑 ⠀ Ингредиенты на 2-3 порции: •Лепешки роти - 3 шт. •Авокадо - 1 шт. •Помидор - 1/2 шт. •Лук красный - 1/4 шт. •Сыр легкий - 2 ломтика. •Греческий йогурт - 1.5 ст.л. •Каперсы - 1 ч.л. •Укроп - пару веточек. •Тунец в собственном соку - 1 банка. •Сок лимона - 2 ст.л. •Соль, перец - по вкусу. ⠀ Автор: sasha_hov
5.4K
просмотров
551
символов
Да
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @zdorovoepitanieinst

Все посты канала →
Этот завтрак в лепешках роти покорит вас с первого укуса🤤 ⠀ — @zdorovoepitanieinst | PostSniper