! она вкусна, хрустяща, прекрасна и совершенно неТолста! весна впереди, скоро пухан снимать 😅 ⠀ рыба - форель - отварная, грамм 300 авокадо 1 шт. перепелиные, обязательно отварные яйца, 5-7 штук. огурец, у меня масюськи - поэтому 2 шт. укроп и петрушка, грамм на 30-40. Ну а вообще все по желанию и вашему вкусу 😉 йогурт - пара ложек, горчица сладкая 1-2 ч.л. кунжут и соевый соус по вкусу, примерно по 2 ч.л., любите больше хруста - добавьте больше кунжута, любите больше соли, значит больше соевого соуса ⠀ а вот и все! я с болгарским перцем … и по желанию, еще можно добавить кааапельку бальзамика 💋 ⠀ Автор: ttusik