Я начала марафон по FMD питанию🥑 Марафонцы моего ПоП оживляйтесь, наша тема😍 Суть FMD питания УБРАТЬ из рациона животный белок/молочку/сахар/глютен на 5 дней и обеспечить себе дефицит калорий😁 В этих условиях включается процесс аутофагии и на клеточном уровне организм обновляется и омолаживается🔥 Мне оч нужен был такой движ, т к моя цель убрать из рациона все напитки (кофе с 3 марта не пью) и больше ввести зелени и овощей♥️ И тут я натыкаюсь на рекламу, 5 минут и я на марафоне🔥 А Вы долго принимаете решение чтобы пойти в новый опыт, который соответствует Вашему запросу?