Расписание практик уютнейшего пространства Yoga Monikl на неделю 26.01-01.02 ❤️ Последняя неделя января - самое время поддержать заботу о теле, направить внимание в свое состояние и восстановить уровень энергии 🤍 Для этого мы ждем Вас на: Понедельник: 🧘‍♀️ 12:00-13:00 - Йога для беременных (Наталья) ▪️ 19:30-21:00 - Кундалини-йога. Тема: Пробуждение внутреннего счастья (Алиса) 🤸‍♀️ 21:00-22:00 - Хатха-йога (Екатерина) Вторник: 🧎‍♀️ 10:00-11:15 - Виньяса-йога с поющей чашей (Светлана) 🤸‍♀️ 14:00-15:00 - Хатха-йога (Наталья) 🧘‍♀️ 18:45-19:45 - Йога для спины + осанка (Елена) 🤸‍♀️ 20:00-21:00 - Йога в гамаках с элементами stretching (Алёна) Среда ▪️ 18:30-19:30 - Хатха-йога (Кристина) 🧘‍♀️ 20:00-21:00 - Пилатес на все тело (Кристина) 🧖‍♀️ 19:00-22:00 - свободные окошки на массаж лица/тела Четверг 🧘‍♀️ 9:45-11:00 - Виньяса-йога с поющей чашей (Светлана) 🤸‍♀️ 11:00-12:00 - Йога в гамаках (Алёна) 🧘‍♀️ 18:20-19:20 - Йога для беременных (Наталья) 🤸‍♀️ 19:30-20:30 - Хатха-йога (Наталья) 🤩 20:35-21:35 - Женская йога + атмосфера при свечах 🕯️ (Наталья) Пятница 🤸‍♀️ 10:00-11:15 - Аштанга-йога. Начинающий уровень: Сила и гибкость. (Светлана) 🤸‍♀️ 20:00-21:00 - Виньяса-йога вечерняя (Светлана) 🪄 21:00-22:00 - Авторская практика: Йога-нидра с поющими чашами (Светлана) 🧖‍♀️ 19:00-21:00 - свободные окошки на массаж лица/тела Суббота 🧎‍♀️ 9:00-10:00 - Хатха-йога пробуждающая (Кристина) 🤸‍♀️ 10:05-11:05 - Пилатес на все тело - динамичный формат. (Кристина) 🪔 18:00-19:30 - Авторская практика: Зимнее таинство при свечах + медитация с метафорическими картами (Екатерина) Воскресенье 🧘‍♀️ 12:00-13:15 - Парная йога вдвоем - новое направление студии! (Екатерина) 🧘‍♀️ 16:00-17:00 - Йога для беременных (Наталья) 🤸‍♀️ 19:00-20:00 - Аэройога с элементами акробатики (Алёна) 🤸‍♀️ 20:10-21:10 - Йога в гамаках (Алёна) Чтобы присоединиться на наши практики йоги и расслабиться на массаже, напишите @yoga_monikl - мы подберем для Вас индивидуальное время 🪄 До встречи в нашем особом пространстве для энергетического подъема этой зимой 😍