Расписание практик уютнейшего пространства Yoga Monikl на предновогоднюю неделю 22.12-28.12 🤩 Сейчас самое времечко, чтобы успеть расслабить и перезагрузить тело, отключить ум и войти в спокойное ресурсное состояние для осознанной встречи 2026 года 🤩 Поэтому, мы особенно ждем Вас среди недельки на следующих практиках: Понедельник: 🧘‍♀️ 12:30-13:30 - Йога для беременных (Наталья) 🌟🌠 19:00-20:30 - Предновогодняя Кундалини-йога. Тема: исполнение желания (Алиса) - желание на 2026 Год в энергетике Зимнего Солнцестояния 🤍 20:30-21:30 - Женская йога + атмосфера при свечах 🕯️ (Наталья) Вторник: 🤸‍♀️ 10:00-11:15 - Виньяса-йога с поющей чашей (Светлана) 🤸‍♀️ 19:45-20:45 - Йога в гамаках с элементами stretching (Алёна) 🧖‍♀️ 19:00-22:00 - свободные окошки на массаж лица/тела Среда 🤸‍♀️ 19:45-20:45 - Хатха-йога (Кристина) 🧖‍♀️ 19:00-22:00 - свободные окошки на массаж лица/тела Четверг 🧘‍♀️ 9:45-11:00 - Виньяса-йога с поющей чашей (Светлана) 🤸‍♀️ 11:00-12:00 - Йога в гамаках (Алёна) 🧘‍♀️ 18:20-19:20 - Йога для беременных (Наталья) 🤸‍♀️ 19:30-20:30 - Пилатес на всё тело (Кристина) 🤩 20:35-21:35 - Женская йога + атмосфера при свечах 🕯️ (Наталья) Пятница 🤸‍♀️ 10:00-11:15 - Аштанга-йога. Начинающий уровень: Сила и гибкость. (Светлана) 🩷 11:30-12:30 - Женская йога. День Венеры (Екатерина) 🧘‍♀️ 17:00-18:00 - Детская йога с применением гамаков (Алёна) 🤸‍♀️ 20:00-21:00 - Хатха-йога + шавасана колокольчиками под новогодний плейлист ❤️ (Лиза) 🎄🤍 21:00-22:00 - Предновогодняя практика: Пранаямы. Перезагрузка и намерение на 2026 год через дыхательные практики. (Лиза Моникл) Суббота 🤸‍♂️ 10:00-11:00 - Stretching. Гибкость тела под новогодний плейлист ❤️ (Лиза) 🤸‍♀️ 11:00-12:00 - Пилатес на все тело - динамичный формат. (Кристина) 😘😘😘 17:00-20:00 - Авторская предновогодняя практика: Карта Желаний. Медитация на расширение 2026 года (Лиза Моникл) 🤩🤩 20:30-21:45 - Авторская предновогодняя релаксация: медитация нидра + ароматерапия под звучание поющих чаш и глюкофона (Екатерина) Воскресенье 🧎‍♀️ 9:00-10:00 - Хатха-йога пробуждающая под новогодний плейлист 🎅 (Наталья) 🤸‍♀️ 19:00-20:00 - Аэройога с элементами акробатики (Алёна) 🤸‍♀️ 20:10-21:10 - Йога в гамаках под новогодний плейлист 🎅 (Алёна) * предновогодние практики по отдельной ценности, не включены в абонемент. Чтобы перед Новым Годом сгармонизировать состояние тела и Души на наших практиках йоги и сеансах массажа, напишите @yoga_monikl - мы подберем для Вас подходящее время 🕯️ Также, по 30.12 действуют новогодние подарочные сертификаты на йогу/массаж с подарками для себя и родных, друзей. Самые ценные подарки для гармонии тела, разума и Души. Подробнее узнать можно тоже у нас @yoga_monikl 💖 До встречи в нашем особом пространстве для заботы о себе любимой в преддверии Нового Года 🫴