99просмотров
50.8%от подписчиков
18 марта 2026 г.
Score: 109
Продолжаем челлендж!
Хочу увидеть ваши тарелочки и белок на них 👀❤️ Заодно расскажите мне, удается ли его класть в каждый прием пищи?
Е
Евгения Ян. К телу с любовью💕
@yanevgeniyafitness195 подп.
99
просмотров
134
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @yanevgeniyafitness
А вот и следующее задание челленджа🔥 Конечно, оно про мышцы.
Но не про гантели.
А про питание. Пот👁 173С 8 марта, мои дорогие девочки 🌷
Каждая из вас — как отдельный луч света: со своим ритмом жизни, сво👁 161Делюсь с вами белковым рецептом😍 Тефтели из индейки в кокосовом соусе. Нежные, ароматные, тёплые.👁 153Расскажу вам мою историю 🫶 Раньше я ходила тренироваться с очень простым запросом: «Хочу попу, как👁 138Чтобы вам было проще и спокойнее добирать белок, собрала наглядный список: какой он бывает и где име👁 115
Все посты канала →