397просмотров
3.8%от подписчиков
23 марта 2026 г.
Score: 437
Суп из баранины с нутом ИНГРЕДИЕНТЫ 1 стакан сухого нута
морковь – 1 шт
молотая паприка
картофель – 3 шт
150 г корневого сельдерея
чеснок – 2 зубчика
соль
0,5 ч. л. зиры
петрушка
масло растительное – 2 ст.л.
щепотка горчичных семян
1 небольшой острый перец
700 г бараньей лопатки
0,5 ч. л. семян кориандра ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1 Нут вымыть и залить холодной водой; оставить на 12 ч, затем воду слить. Баранину вымыть, тщательно удалить весь жир, нарезать кусочками толщиной 2,5 см. Положить в кастрюлю с холодной водой, поставить на огонь и довести до кипения. Шумовкой снять пену. Готовить 30 мин.
Шаг 2 Положить в кастрюлю нут и варить на среднем огне под неплотно закрытой крышкой еще 1 ч.
Шаг 3 Картофель, морковь и сельдерей очистить, нарезать соломкой. Острый перец вымыть, нарезать тонкими кольцами. Чеснок очистить и нарезать пластинами. Петрушку вымыть, обсушить и измельчить.
Шаг 4 Добавить в суп картофель, варить 10 мин.
Шаг 5 Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить в нем морковь, сельдерей и чеснок, 4 мин. Добавить в суп.
Шаг 6 Зиру, кориандр и горчичные семена истолочь в ступке. Всыпать в суп паприку и истолченные пряности, посолить и готовить 10 мин. Добавить петрушку, перемешать и снять с огня. Дать настояться, 15 мин.