Друзья и коллеги! С 27 сентября начнётся новый цикл наших занятий с общей темой “Равновесие ума и контроль праны для созерцания звука и света”. Соответственно будет всего два основных курса: “Дыхание и созерцание в звуке” и “Дыхание и созерцание света”. Посколько созерцание света и понимание энергии через звук являются лично для меня очень важными темами, то именно этим и приглашаю заняться всех неравнодушных к методам осознанносго дыхания, медитации и созерцания. На этот раз курсы будут чуть длиннее, т.е. по 6 занятий, и мы сможем углубиться и методы, приводящие к созерцанию, и в само созерцание. Будет много из того, что делали в прошлые годы, но и кое-что новое. Новички смогут не только изучить навыки контроля дыхания и праны, но и то, как применять их для более тонкой работы подходящей во внутренних системах йоги. Информация о курсах и регистрация здесь: https://www.viktorkrachkovsky.com/onlinebreathing