🙁Есть такие места в психике, куда заходить мягко скажем не очень приятно. И даже жутко. Это очень связанно с чувствами и переживаниями. Когда человек 💬говорит о том, что "убегает от чего-то в себе" обычно речь идет вот об этом. Я представляю себе психику в виде карты с территориями. Где-то цветет сад, где-то просто засеянное поле, где-то озера, а где-то выжженная земля. ➡️Там, где должно было быть что-то. Но его там нет. Пусто. Обычно такие места мы обходим стороной, не приближаемся. Делаем вид, что их нет, потому что не понятно что с ними делать. Кажется, что там все безвозвратно умерло и это не далеко от правды. В виде компенсации мы стараемся возделать почву в других местах - сажаем деревья, выращиваем деньги, ⭐️социальный статус, внешность... но это никак не меняет пустынное поле. Оно по-прежнему там. По-прежнему мертвое и одинокое. 💡Рано или поздно мы начинаем догадываться, что ответ именно в том, чтобы в него вернуться. И здесь уже встает вопрос выбора. "Как я больше хочу?" "Я хочу убегать или хочу с этим разобраться?". Я все больше приближаюсь к мысли, что даже не смотря на то, что травмы разные по степени тяжести - не зависимо от этого, у каждого внутри есть часть, которая подсказывает нам правильный ответ. Я думаю, что это все таки ➖решение➖ - отправляться в страшное приключение или нет. И я думаю, что выбор каждого человека нужно уважать. Не уговаривать, не объяснять, не соблазнять, а просто принять. И еще удивительно то, что чем больше ты осваиваешь свой "пустырь", тем меньше тебя "триггерят" чужие. Психотерапия так эффективна именно тем, что появляться кто-то, с кем можно 💓держась за руку в это выжженное поле прийти. С тем, кто не испугается и не сбежит. Кто сможет разделить эти чувства, не осуждая. Не потому что он "правильный", а потому что у него у самого за плечами плюс/минус тот же кошмар. Это очень сближает. Это невероятно красиво и трогательно, когда души встречаются и понимают друг друга. С этой поддержкой вначале, человек постепенно учится сам обращаться со всеми своими внутренними территориями и решает сам, как ему поступить. Потому что пройдя по всем участкам, он наконец-то начинает себя понимать. И чувствует себя полноправным ⬆️хозяином своей земли.