Я и моя 🖊рефлексия. Здесь записи за последние 2 года. Мне страшно это перечитывать😄 2025 лично для меня был ужасным и восхитительным одновременно. Как это водится - черное и белое сосуществуют 🪄вместе🪄, правда не редко в разных пропорциях. Я не подвожу итоги этого года, потому что никаких итогов никогда больше подводить не хочу. Но выражаю надежду, что будущий 2026 год будет изобилен на спокойное исследование и развитие в режиме "наслажадаюсь жизнью"💓 Чего и вам желаю, мои дорогие читатели🙌 💡Однако, есть вещи, которые я не могла не заметить за это время и вот какими выводами хочу с вами поделиться: 1️⃣ Ваша интуиция с порога знает что будет происходить ✔️дальше. Прежде чем куда-то сунуться прислушайтесь к тому, что чувствуете от ситуации или человека; 2️⃣ Заблокированные чувства все равно дадут о себе знать. В виде психосоматики, нервного срыва, панических атак (я теперь тоже знаю что это такое🙋‍♀️). Поэтому не пытайтесь засовывать их вовнутрь, лучше учитесь проживать. Жалуйтесь, кричите, плачьте🙁, бубните, но не делайте вид, что все под контролем, когда все уже давно вышло из берегов; 3️⃣ Нет ничего ценнее внутреннего баланса. Ваш баланс это ваше здоровье, ваши деньги, профессиональное развитие, отношения📝 с окружающими. Это ваш сон. Это гарант вашей безопасности и долголетия; 4️⃣ Эффективность не лечит и не делает жизнь лучше. Это не то к чему нужно стремиться. Сколько приходит на консультации людей, которые хотят быть более "эффективными" и в 100% из 100 - это не то, что им поможет. Помогает бережное ☕️отношение к себе. Помогает умение себя поддерживать и заботиться. Я это знаю хорошо, так как в прошлом сама "Мисс списки дел" и "Пятилетки за 3 года"; 5️⃣ Старайтесь жить честно. Ложь выматывает, заставляет 🖤стыдиться. Стыд изолирует человека от окружающих. А изоляция это фактически погибель. Чувствуете, что что-то "не правда" значит не надо. Это потом обойдется сильно дороже; 6️⃣ Не жалейте на себя денег. Деньги должны ощущаться как ресурс, который всегда оборачивается. Если деньги важнее ваших 🎂потребностей - это рабство и жизнь в постоянном страхе и недовольстве. Если вы твердо решите сделать деньги инструментом, а не целью, вы придумаете как их заработать; 7️⃣ У каждого из нас есть свое "течение", очень важно 🖤наблюдать за событиями и позволять им разворачиваться, не препятствуя и не втыкая свои "гиперконтрольные" 5 копеек. Если перестать "тонуть" и посмотреть куда течение относит, можно очень даже не плохо выплыть). Пожалуй, хватит😍 Я буду рада, если вы ⤵️напишите в комментариях какие ❗️вы сделали выводы за этот год. Чему будете теперь придерживаться и что иметь в приоритете? Мне нравится с вами общаться и я уверена, что много могу научиться у вас. Как это всегда бывает на сессиях, когда клиент приносит психологу что-то такое, что он внезапно замечает в себе🩷