10 февраля во вторник, в свой день рождения, я проснулась в 4:30 утра от того, что задыхалась от боли, не могла дышать. И это не кликбейт. И не пост, чтобы меня пожалели, потому что для жалости и реакций нужно было снимать сторителлинг на большой канал. Более того, про это не знали ни мои подписчики, ни мои друзья, ни семья, ни контрагенты. Все дела внешне шли по плану. Пишу это как очередную ситуацию, чтобы показать, как работает токсичная продуктивность на самом деле. И для чего она нужна. Накануне ДР я получила травму, ушиб в районе грудной клетки. Он болел, но не остро. Заснула, а когда проснулась, гематома стала давить при дыхании, и мне стало больно дышать, я не могла подняться, встать сама и ходить. Очень больно. Первое, что сделала — это перестала паниковать, начала дышать поверхностно и задумалась, что я могу сделать. Первое правило токсичной продуктивности: в кризисную минуту не паниковать, а замедлиться и очистить мышление. Я поняла, что если кости ребер повреждены, то не сильно, иначе плохо мне стало бы еще накануне. Потому поездку на скорой с оформлением в больнице лучше отложить как крайнюю меру(вам советую в такой ситуации вызывать скорую). Я разбудила мужа, и мы стали искать ближайшую платную травматологию. Так как в свой ДР я не хотела просидеть в травмпункте 4+ часа с болью в ожидании вызова. А 6:30 я уже была дома с рентгеновским снимком, заключением и пачкой лекарств, которые мы успели купить по дороге назад. И второе правило токсичной продуктивности: всегда иметь резерв времени и денег. Конечно, вы скажете сейчас: «хорошо тебе рассуждать, твое материальное состояние лучше среднего по стране». Но я стала откладывать деньги на случай ЧП в момент, когда денег почти не было, экономила на всём. По-немногу. Тогда я могла отложить за полгода столько, сколько сейчас за месяц. Эти деньги меня многократно выручали. Например, когда сын бежал, бежал, упал, сломал оба передних зуба, и ему срочно, день в день, надо было делать дорогую стоматологическую операцию. Знаю много людей, блогеров, которые гораздо крупнее меня, которые для уплаты налогов уходят в овердрафт, перекредитованные мудаки. Но вы видите, как они завтракают в «Кофемании». Не надо так, помните: деньги нужны всегда. И если у вас нет накоплений, отложите свой первый рубль сегодня. И третье правило токсичной эффективности: вовремя решать острые проблемы. Да, у меня не было трещины в ребре, но гематома сильно давила и эту боль невозможно было снять нурофеном. А воспаление необходимо было уменьшать комплексом препаратов. Мне действительно нужно было съездить к травматологу. И терапия помогла. В 11 часов утра, напичканная медикаментами и гораздо с меньшимм количеством боли я уже поехала по делам. Ни один срок по работе я не завалила. Вчера у меня была первая силовая тренировка после травмы, делала 5 подходов становой тяги + 4 подхода медленного опускания тяга в висе. Вообще 5 часов спорта в зале уже есть. И на этих выходных я пойду на кардиотренировку. Взрослая позиция — это не когда ты говоришь и рассуждаешь как взрослый. А когда ты можешь спокойно и без паники и с минимальными потерями решать такие мелкие, но досадные неприятности. Или даже более крупные проблемы. Но решение их начинается задолго до того, как неприятность случилась.