309просмотров
74.5%от подписчиков
25 января 2026 г.
Score: 340
Тайский салат с говядиной - один из самых узнаваемых и любимых салатов тайской кухни в мире. В основе сегодня взят рецепт из кулинарной книги Суэт Саенкхам, культового шеф-повара и основательницы ресторанов "Spice I Am" в Австралии, которые считаются одними из лучших тайских ресторанов за пределами Таиланда. Я адаптировала ее рецепт для нас под доступные ингредиенты. Тайский салат с говядиной Говяжий стейк – 200-250 г. комнатной температуры
Растительное масло Салатные листья (на ваш вкус) – 150 г.
Помидоры черри – 10 шт., разрезанные пополам
Огурцы – 2 шт., нарезанные кружочками
Красный лук – ¼ шт., очень тонко нарезанный
Кинза – небольшой пучок, крупно нарезанный
Мята (опционально) – листья от 2 веточек, крупно нарезанные Заправка для салата
Соус сладкий чили - 1 ст.л.
Растительное масло - 3 ст.л.
Соевый соус - 1 ст.л.
Сок лайма - от 1/2 шт. небольшого размера (если используете лимон, то добавляйте его сок аккуратно)
Чеснок – 1 маленький зубчик
Стебли кинзы - 2-3 шт.
Сахар - 1/2 ч.л.
Соль - щепотка Для подачи (опционально)
Жареный арахис – 1 ст.л., мелко нарезанный
Кольца красного перца чили Мясо можно приготовить заранее и хранить в холодильнике, завернув в фольгу. Перед подачей салата достаньте его минимум за 2 часа, чтобы оно стало комнатной температуры. Разогрейте духовку до 120 °C, режим «Верх/Низ». Сковороду, пригодную для духовки, хорошо разогрейте на сильном огне до появления лёгкого дыма -у меня это было 7-ка из 9-ти. Смажьте говядину с обеих сторон ½ ст. л. масла и выложите на сковороду.
Время обжаривания:
для стейка толщиной 2 см - по 2 минуты с каждой стороны
для стейка толщиной 2,5–3 см - по 2,5 минуты с каждой стороны Накройте мясо фольгой и поставьте сковороду в духовку максимум на 7 минут.
Если у вас кусок ближе к 200 г. или не очень толстый, ограничьтесь 5 минутами. Достаньте мясо, переложите на тарелку, накройте фольгой и дайте отдохнуть не менее 10 минут. Мелко нарежьте чеснок и стебли кинзы, добавьте щепотку соли и разотрите в ступке до пасты.
Альтернативный вариант – раздавите в пасту боковой стороной ножа на разделочной доске. Сложите все ингредиенты заправки в банку с крышкой и интенсивно встряхните. При необходимости отрегулируйте количество сока лайма. Нарежьте говядину тонкими ломтиками поперёк волокон, переложите в небольшую миску, добавьте 1 ст. л. заправки для салата, аккуратно перемешайте и оставьте на 10 - 15 минут. В большую миску выложите салатные листья, помидоры, огурцы, лук, кинзу и мяту, если используете. Полейте оставшейся заправкой и аккуратно перемешайте. Сверху выложите говядину, при желании посыпьте арахисом и кольцами перца. Подавайте немедленно. #tc_салаты #tc_мясо P.S. Другие рецепты тайской кухни на моем канале:
Тыквенный суп - https://t.me/tanyacook/405
Салат с креветками - https://t.me/tanyacook/372
Салат с курицей - https://t.me/tanyacook/388
Лапша с арахисом - https://t.me/tanyacook/473
Лапша по-тайски Pad See Ew - https://t.me/tanyacook/194
Запеченая курица - https://t.me/tanyacook/302
Курица с базиликом - https://t.me/tanyacook/224