48просмотров
0.7%от подписчиков
27 марта 2026 г.
Score: 53
#коротковопросответ Здравствуйте, как правильно расставаться с друзьями, если вам кажется что вы их переросли? Больше не интересно с ними, но при этом они к тебе тянутся. Интересная коллизия. Я бы порассуждала не о том, как правильно расстаться, но о том, почему это желание вообще возникло. На ум приходят два возможных сценария. Сценарий первый: трудности с сепарацией. Вы говорите о друзьях, которых переросли - возможно, это друзья детства? Возможно также, что вам сложно расстаться не с ними, а с этим самым детством, - с тем, что оно для вас символизирует? Например, с родителями? Сепарационный конфликт - довольно частая вещь в терапевтической практике. В идеальной ситуации, родители подготавливают нас с вами к взрослой жизни, а затем отпускают, позволяя делать собственный выбор, собственные ошибки, - в общем, быть отдельными от них. Однако время от времени в этом процессе что-то идёт не так. Бывает, что нам с вами сложно отказаться от того ощущения защищённости, которое мы с вами испытывали в детстве. Бывает, что родителям сложно нас отпустить (ведь столько сил вложено!) В итоге, получается ситуация, что мы с вами уже взрослые, но до сих пор испытываем чувство вины, если не написали маме в ту же секунду, когда самолет коснулся посадочной полосы или боимся сказать ей, что мы курим. Сценарий второй: амбивалентный тип привязанности. Я уже рассказывала о теории привязанности, поэтому не буду повторяться. Но общий смысл такой - возможно, подобная ситуация, в которой вы сначала сближаетесь с людьми, а затем вас посещают мысли о том, что они больше вам не подходят, представляет собой некий универсальный паттерн. Наши западные коллеги говорят так: когда мы ищем близости, но как только её получаем, сразу пугаемся и пытаемся от неё избавиться. Благодарю за вопрос.