Живот после родов — это не приговор. Даже если вам сказали, что “ничего уже не сделать”. Я не понаслышке знаю, о чем говорю. У меня 6 детей. И да, были периоды, когда талия была 100 см, живот висел, отекал, и казалось, что вернуть форму невозможно. В какой-то момент мне прямо сказали: «С этим уже ничего не сделать». Но я начала собирать всё, что знала, умела и смогла привести свой живот в порядок. В видео я делюсь своим опытом ⬆️ Завтра стартует мой курс «Живот». Там будет не только мои “секреты”, а понятная система: диагностика, рекомендации, лекции, гимнастика, техники массажа и поддержка — чтобы вы могли безопасно и правильно заняться восстановлением своего живота (в том числе после родов). 📱 Здоровье востока и запада: интегративная медицина с Румяной Блум в ВК 🇷🇺 Мой канал в MAX