Я умру бомжом (и как из этого выйти) На картинке — канонический график метаний предпринимателя, да и не только его — любого, кто хоть что-то делает. Всем нравится верх графика — эйфория, всё получается, прет, карта идет. Кайфово, приятно, лайк, пусть длится подольше! Никому не нравится низ графика — всё плохо, хочется свернуться калачиком, есть вредную дрянь, а может, чего и покрепче накатить. Неприятно, сложно, противно, поскорее бы закончилось! Если выделить суть, то мысли о себе в этих точках такие: - Вверху: «Я — молодец». - Внизу: «Я — говно». Долгое время я искал способ, как проработать «низ» — ходил к психологам, исследовал травмы, работал с самоценностью. И, да, как-то это помогло — проживать низ синусоиды стало чуть проще. Но радикально ничего не поменялось, что бы я ни делал. В какой-то момент я уже тупо смирился с тем, что жить мне на таких качелях до конца дней моих, и просто решил забить на борьбу с ними. Это тоже немного помогло. Но раскачка в целом никуда не ушла. И вот недавно я увидел выход из неё, чем и хочу с вами поделиться. 👀 Выход не в том, чтобы «отрезать» или перестать чувствовать низ синусоиды. Такие колебания от «хороших» к «плохим» новостям — естественный ход жизни: всегда что-то будет идти не так, при этом будут и победы, а иногда даже будет везти. Выход в том, чтобы убрать «Я» из уравнения. Раскачка на этой волне — это производная от гордыни. «Я (молодец)», «Я (говно)» — в центре не событие (которое изначально никак не окрашено и не связано с «Я»), а всё тот же фокус на себе: «Я, Я, Я». На пике волны гордыня очевидна и заметна — вот он я: красивый, триумфатор, демиург, вершитель — стою и сияю. Всё понятно. Внизу — «я говно», раздавленный, немощный, отчаявшийся, чем тут гордиться? Но это одно и то же «Я», та же гордыня, только в темных тонах. А как это сделать на практике? А вот так: - Случилось «хорошее»: ну и слава Богу, что так, сделали выводы, что сработало — идём дальше. - Случилось «плохое»: ну и слава Богу, что так, сделали выводы, что не сработало — идём дальше. И ключевое тут — это слово «Бог», которое уравнивает, примиряет, снимает фокус с «Я». Хотите — назовите это Вселенной, если вам так ближе, Мирозданием, Великим Дао — вопрос лишь терминологии и вашего культурного кода. Суть одна — это наш танец с Великой Силой Жизни, которая является полноценным соавтором всего, что мы делаем, и на порядки мощнее, чем наш ограниченный ум, который даже курс биткоина толком просчитать не может. Дзен? Ещё какой. Отращиваем, дорогие. А кто не хочет — велкам на вечные американские горки, как на графике. До конца жизни.