РРоман Мандрик | утро в душе

Роман Мандрик | утро в душе

@rmandrik💼 Работа и карьера🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Предприниматель | мои компании: Skill Cup ✭ Мандрик, Казаков и роботы Два слова про меня: созидание, сотворчество. Делюсь опытом создания компаний, построения команд, отношений и себя в жизни. Сотрудничество: @romanmandrik2

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.2K
Подписчики
3.0K
Ср. охват
136.8%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Rrmandrik
rmandrik
17 дек., 06:20

Как подводить итоги года Вот уже 3 года подряд я подвожу итоги года и в этом посте хочу поделиться фреймворком, который отлично работает и помогает отрефлексировать ваш год. Что произойдет после применения этого алгоритма? 📍Вы увидите, где в этом году вы принимали решения, которые существенно повлияли на его результат. 📍Наполнитесь энергией для того, чтобы круто прожить следующий год. 📍Осознаете, что даже самые большие «ошибки» и трагедии были полезны и необходимы, почувствуете благодарность ...

👁 23.2K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
5 мар., 06:27

Я умру бомжом (и как из этого выйти) На картинке — канонический график метаний предпринимателя, да и не только его — любого, кто хоть что-то делает. Всем нравится верх графика — эйфория, всё получается, прет, карта идет. Кайфово, приятно, лайк, пусть длится подольше! Никому не нравится низ графика — всё плохо, хочется свернуться калачиком, есть вредную дрянь, а может, чего и покрепче накатить. Неприятно, сложно, противно, поскорее бы закончилось! Если выделить суть, то мысли о себе в этих точках...

👁 2.7K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
17 янв., 06:20

Уменьшить трение Как и многие, я регулярно покупал абонемент в зал. В прошлом году купил карточку в топовый фитнес-центр, 15 минут от дома. Знаете, сколько раз я туда сходил? Один. 🙈 А почему? Слишком большое трение: надо встать, одеться, сесть в машину, доехать, припарковаться, переодеться, далее сама тренировка. А потом: принять душ, переодеться, сесть в машину (а зимой еще от снега очистить), поехать домой. Но тренировки были важны и (спойлер) теперь стали частью моей жизни, делаю тренировку...

👁 2.6K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
9 янв., 06:20

Цели без тревоги Вы уже поставили себе цели на 2025й? Знаю, что не все это делают, сам долгое время жил без целей на год. Но потом понял, что они «вытягивают» сознание в нужную форму. Доказано, что с точки зрения работы нашего мозга организм подстраивает воприятие под цели. Пруфы сейчас искать лень, но, например, Дмитрий Шаменков в своих лекциях объясняет, как это работает с научной точки зрения - можно загуглить его видосы. Но речь не об этом! Каждый раз когда я ставил себе цели на год - это вс...

👁 2.4K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
26 нояб., 07:32

Кризис смысла В 38 лет я впервые задался вопросом - а не фигню ли я делаю? Да, это подкрался тот самый кризис середины жизни. Я стал искать ответы - что я могу делать такого, что будет явно приносить пользу людям, будет более духовным и осмысленным. Будучи основателем Skill Cup я думал так: ну хорошо, вот я помогаю очередной компании быть более эффективной, снижаю текучку персонала, повышаю стандарты обслуживания. И что? Чтобы что? Чтобы акционеры очередной розничной сети или ресторана заработал...

👁 2.4K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
5 авг., 07:36

Типичные ошибки основателя У меня недавно был приступ рефлексии по поводу прошлых проектов: какие ошибки были совершены, чтобы не повторять в будущем. Эти уроки стоили пару миллионов баксов кэша и еще неизвестно, сколько в упущенной выгоде. Хочу поделиться с вами, чтобы мы не повторяли этих ошибок. Уроки: 📍Оценивать рынок, выбирать большой и растущий. 📍Оценивать потребность - лучше удовлетворять первичную потребность. 📍Строить системные продажи с первого дня. 📍Строить системный маркетинг с п...

👁 2.2K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
21 февр., 06:26

Зачем вам этот канал? Сегодня мой близкий товарищ вот такое написал. И я задумался. Сейчас действительно такой большой напор по моим проектам, семейным делам и личному развитию, что сесть и писать просто некогда. Да, я понимаю, что это отмазка. И ведение канала просто перестало быть важным. У меня кризис мотивации, творческий застой в контексте ведения канала. 😭 Помогите, а? 🙏🏻 Напишите, зачем вы тут, какую пользу получаете, читая мои заметки. Ну или отпишитесь уже, если пользы нет. 😁 Любой ...

👁 2.2K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
5 дек., 06:20

Главная должностная обязанность Чем работает фаундер, топ-менеджер - любой, кто хоть чем-то управляет? В первую очередь - собой, своим состоянием. От того, насколько человек находится в ресурсном состоянии, зависит качество принимаемых решений. А именно решения являются основным «продуктом» управленца. Сейчас много говорят про ворк-лайф баланс, что надо давать сотрудникам время на отдых и прочее и часто это все воспринимают как некий соцпакет. Но это не так. Это не «примочка» к работе, а основна...

👁 2.1K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
11 дек., 06:20

Бесят наглые! Меня долгое время триггерили наглые люди - стоишь в очереди, а тут лезет такой: «а мне только спросить». Или звонят тебе и начинают вламываться в личное пространство с предложением о встрече. Со временем я проникся уважением к таким людям. По мере роста меня как предпринимателя стало ясно, что правильная наглость - необходимое качество для того, кто решил построить что-то более или менее значимое. В нашей культуре наглость стигматизирована - само слово - «наглость» - какое-то проти...

👁 2.0K📷 photo
Rrmandrik
rmandrik
28 нояб., 06:20

Не вышла из найма На фото - Мария Копрусова, которая очень хотела выйти из найма, но передумала. Таков был результат нашей с ней менторской работы в течение последних 1,5 месяцев. Мария - один из лучших профи в России по Security Awareness, знает все о том, как привить сотрудникам компаний культуру безопасного поведения в плане информационной гигиены. Нашли для нее оптимальный путь, без резких движений, но в сторону реализации ее интересов и монетизации компетенций. Кайфую от того, когда получае...

👁 1.9K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный16 | 3.2K просм.
Вопрос3 | 1.9K просм.
История1 | 2.7K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)18 | 3.1K просм.
Длинные (500-1000)1 | 2.2K просм.
Средние (200-500)1 | 1.5K просм.

Влияние эмодзи

2.0K
С эмодзи (12)
4.5K
Без эмодзи (8)
-56.4% охвата

Типы контента

📷
19
photo
3.1K просм.
📝
1
text
1.4K просм.
Роман Мандрик | утро в душе (@rmandrik) — Telegram-канал | PostSniper