2.4Kпросмотров
24 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 2.6K
Тянем полотенце правильно ☑️ Как укрепить свои стопы? Пошаговая инструкция с дозировкой упражнений на видео! Сохраняй, пользуйся и отправь тому кто выбирает первый вариант выполнения с гирей🏋️
С
Спорт и восстановление
@rehab_mikhail1.6K подп.
2.4K
просмотров
194
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @rehab_mikhail
Травмы плеч — одна из самых частых проблем у лыжников. Особенно в период интенсивных тренировок и ст👁 1.1KЗабрал тумбку без травм, помогу тебе⚡️ Нет, это не советы по технике или тренировочный план. Тут вы👁 1.0KМосква - Иваново - Кострома 🚂 Как совместить приятное с полезным?👇🏻
На ласточке в Иваново, там взял👁 991Считаем дозировки🤏 А вы знали, что для увеличения плотности сухожилия делать каждый день упражнения👁 976Травмы из под палки 🏊♂️ Надо заниматься из под палки, а с палкой. А лучше не с палкой, а со специа👁 880
Все посты канала →