Вдовий горбик и аппликатор🫣 Сколько весит наша голова? Если лечь ей на весы, то цифра будет явно больше 5кг🏋️ Любые варианты воздействия с помощью миофасциального релиза или аппликатора будут воздействовать больше на расслабление нервной системы и мышц, нежели на решение проблемы🙈 Показал пример более эффективных упражнений на видео. Сохраняй себе и отправь знакомым, у кого есть боль в шее. Профилактика лучшее средство💯