Опасны ли панические атаки для здоровья и жизни Нет, не опасны - это если кратко. Далее расскажу подробнее. Паническая атака не может убить и не приводит к смерти, инфаркту, инсульту или сумасшествию. Это очень неприятно, но физиологически безопасно. Почему? Да потому что это элемент механизма выживания, а не умерщвления. У человека в принципе нет механизма умерщвления - всё направлено только на выживание! «Опасность» -  в последствиях. 1.  Формирование страха ожидания (чаще это называют «страх страха»). После первой ПА появляется ужас перед следующей. Жизнь превращается в попытку избежать нового приступа. 2.  Агорафобия - страх и избегание мест, где атака может повториться (транспорт, толпа, лифты). 3.  Истощение нервной системы. Частые ПА ведут к хронической усталости, постоянной тревожности, нарушению сна, депрессии. 4.  Ятрогенные (вызванные медицинским вмешательством) последствия. Человек начинает бесконечно ходить по врачам (кардиологам, неврологам), проходить дорогие обследования.  И естественно у него находят всякое: извитые сосуды шеи, какие-то дефекты в сердце и сосудах и так далее. Человек начинает постоянно мерить давление и пульс и сам себе тем самым внушает болезненное состояние на телесном уровне.  При этом он становится всё более уверен, что у него - неизвестное науке заболевание, ну или врачи - дураки и поэтому не могут найти причину его такого состояния.  Развивается ипохондрия во всей красе. И становится очень страшно: «Если б мы знали, что это такое, но мы не знаем, что это такое». В следующих постах расскажу, чтоб будет, если не устранять панические атаки и тревогу - к чему всё это приводит. А для тех, кто уже всё понял и решил, запись на сеансы устранения ПА и тревоги у меня в личных сообщениях@paingen