«Я всё понимаю, но…» — Я всё понимаю, но времени нет. — Я всё понимаю, но сейчас не до себя. — Я всё понимаю, но это не для меня. — Я всё понимаю, но весь мир такой. Слышали? Я — каждый день. И знаешь, в чём подвох? Понимание ничего не меняет. Можно годами: — понимать — читать — кивать — сохранять посты И продолжать жить в том же теле. С тем же напряжением. С тем же комом в горле. Это не глупость. Это защита. Потому что если не понимать, а чувствовать — придётся признать, что тело давно живёт в режиме «мне тяжело». И вот тут часто нужен кто-то рядом. Не чтобы «чинить». А чтобы помочь разложить всё по местам: — где про жизнь — где про отношения — где про тело — а где уже накопилось слишком много Именно для этого я делаю бесплатную диагностику. Без углубления, без обязательств, без «вам срочно нужно…». Если откликается — можно просто написать в личку @bogdanovaevge. Иногда одного такого шага уже достаточно, чтобы напряжение стало меньше.