Просыпаюсь уже уставшей. ⏰ Просыпаешься. Голова тяжёлая. Настроение — где-то между «не трогайте меня» и «да сколько можно». И ведь день ещё не начался. Никто ничего не сказал. Ничего не случилось. А внутри уже: — опять всё одно и то же — опять эта рутина — и когда я вообще начну жить по-человечески? И вот тут важный момент. Это не лень. Не возраст. И не “все так живут”. Это состояние, в котором тело живёт давно, а ты — как будто на автомате. Я часто вижу это у женщин 30–50: внешне — всё 🆗, внутри — усталость, злость и ощущение тупика 🤯. Если читаешь и ловишь себя на «блин, это про меня» — можно просто поставить плюс в голове. Мы ещё вернёмся к этому. 🤝