​​У ДИЕТОЛОГОВ ИДЕЯ ВСЕМОГУЩЕСТВА 👼 ⠀ Смотрю я на диетологов и удивляюсь их уверенности в себе. ⠀ Как не заглянешь на страничку к диетологу, так там лишь истории успеха. Все у него/нее худеют, чувствуют себя отлично, о чем свидетельствуют фотографии до и после. ⠀ Видишь счастливые отзывы людей, как им классно, что они сбросили N-килограмм. И становится завидно! 😐 Так классно дарить людям счастье! ⠀ А потом возвращаешься к реальности: ⠀ 🔹Диетологи как будто и не в курсе, что этот успех недолговечен. В течение трех-пяти лет весь сброшенный вес вернется, вероятно, не один, а с товарищами. ⠀ 🔹Диетологи как будто не в курсе, какой это риск для здоровья и психики постоянно считать калории или есть до легкого чувства насыщения. ⠀ Как мне рассказывали две клиентки, которые худели с "доказательным диетологом". Сначала ты стараешься, дневники отсылаешь каждый день, вес снижается. Потом снижается способность все это делать, перестаешь присылать дневники и следовать рекомендациям. Вес возвращается. А человек уже к этому диетологу не возвращается. А идет в терапию расстройств пищевого поведения! ⠀ И узнает, что безопасных способов снижения веса ниже биологической нормы нет! Узнает, что можно безвозвратно повысить свой сет-поинт (он же биологический вес). Но есть возможность насладить отношения с едой и телом, есть возможность жить в гармонии с собой безотносительно того, какой вес на весах. А это бесценно!