​​ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ 1️⃣Это радость, которую мы получаем от еды, от процесса питания. Зависимый утешает себя пищей от стресса, от обиды, от плохого настроения. Не зря ведь появилась поговорка "радовать себя едой" 2️⃣ Конфликт субличностей. Хочу есть с удовольствием и вкусно, и при этом не переедать. В человеке борются две противоположные личности, одна из которых хочет есть в своё удовольствие ("ОБЖОРА"), другая хочет быть СТРОЙНОЙ ("ЗДОРОВЬЕ") Такой раскол часто бывает заложен в детстве и в течение времени только растёт. Отсюда и образуются "качели": вы сначала успешно сидите на диетах, а потом в один прекрасный момент срываетесь и набираете вес ещё больше. 3️⃣ "Родительское программирование". Наши родители, бабушки, дедушки хорошо помнят военное время, ужасный голод. В то время откармливание детей считалось благом. Времена поменялись, а привычки нет. Нельзя еду выбрасывать. 4️⃣Психологическая травма. Может быть, у человека когда-то случилось что-то такое, что психика не сумела "переварить". И теперь защитной реакцией является запасание едой "на всякий случай" 5️⃣Самоубеждение. Многие не раз слышали фразу "хорошего человека должно быть много". Зависимый от еды мог себя "запрограммировать", повторяя эту фразу. 6️⃣Уподобление кумирам и эталонам. Часто бывает, что если человеку нравится кто-то из людей, то он старается на него походить. 7️⃣Самонаказание. Выражением самонаказания чаще всего являются булимия и анорексия. Человек испытывает чувство вины, что-то не успел сделать, кого-то обидел… И начинает разрушать свой организм... 8️⃣Результаты исследований особенностей питания детей родителей с повышенным весом и детей родителей с нормальным весом говорят о том, что по наследству передаются не только особенности конституции и обмена веществ, но и характер приема пищи. Дети полных родителей обычно предпочитают жирную пищу, не любят овощи, и чаще склонны к перееданию.