🔣ПП ЗАПЕКАНКА ИЗ ГРЕЧКИ Кбжу на 100г: 151 - 16.3 - 4 - 13 Ингредиенты: Куриное филе - 500г Гречневая крупа - 200г Вода - 200мл Овощная смесь - 400г Яйцо - 3 шт Греческий йогурт - 250г Сыр легкий - 100г Приготовление: В форму выкладываем промытую гречку, куриное филе, лучше его немного промариновать в специях, добавляем замороженную овощную смесь, делаем заливку из йогурта и яиц, выкладываем сверху, посыпаем легким сыром. Накрываем фольгой или пергаментом и убираем в духовку 190С 1 час, минут за 10 снимаем пергамент и готовим пока не подрумянится сыр. Приятного аппетита!❤️ Мы в МАX 🇷🇺