728просмотров
20 мая 2024 г.
📷 ФотоScore: 801
Капоната
— это традиционное сицилийское блюдо, представляющее собой густое овощное рагу. Ингредиенты:
- Баклажаны - 2 шт.
- Помидоры - 4 шт.
- Лук - 1 шт.
- Сельдерей - 2 стебля
- Болгарский перец - 1 шт.
- Оливки без косточек - 100 г
- Каперсы - 2 ст.л.
- Чеснок - 2 зубчика
- Оливковое масло - 100 мл
- Винный уксус - 3 ст.л.
- Сахар - 1 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
- Петрушка для украшения 1. Подготовка овощей: - Баклажаны нарезать кубиками, посолить и оставить на 30 минут, чтобы убрать горечь. Затем промыть и обсушить. - Лук и чеснок мелко нарезать. - Сельдерей и болгарский перец нарезать кубиками. - Помидоры очистить от кожицы и нарезать кубиками. - Оливки нарезать кольцами. 2. Обжарка: - В глубокой сковороде разогреть половину оливкового масла и обжарить баклажаны до золотистой корочки. Выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. - В той же сковороде разогреть оставшееся масло, обжарить лук до мягкости, добавить чеснок, сельдерей и болгарский перец. Обжаривать 5-7 минут. - Добавить помидоры, каперсы и оливки. Тушить на среднем огне 10 минут. 3. Смешивание: - В сковороду к овощам добавить баклажаны, влить винный уксус, добавить сахар, соль и перец. Перемешать и тушить еще 10 минут на слабом огне. 4. Подача: - Капонату можно подавать как теплой, так и охлажденной. Украсить свежей петрушкой перед подачей. Приятного аппетита!