К этому фото обязательно должна быть текстовая часть из отчета работы с коллегами из архитектурного бюро. Этот подарок для меня сделала моя подруга) Спасибо ей большое🫂 Она дала мне возможность приходить в офис компании и проводить с сотрудниками зарядки!) Да- да — это были самые простые «производственные» зарядки в переговорке, ну или не очень простые 😉точно не сложные. Для начала — о переговорке. Стены были прозрачные, и я немного их заставил баннерами, которые стояли где-то в офисе компании. ✔️первое ощущение было очень простое- так правильно! Ну а потом далеко не все хотели двигаться на глазах у всех остальных за стеклом. В целом, не все хотели двигаться — да! И это совершенно нормально. Я их очень понимаю. Возможно, я сам стал стесняться двигаться среди людей , с которыми я работаю. Из 40 человек персонала в исследовании приняли участие 15 человек, добровольно))) 😅 До зарядки я делал мини перестановку, и чтобы ни от кого не зависеть по времени — я делал её сам. Очень технично и функционально: это действительно приводило меня «в тонус», переключало: «ну вот сейчас начнётся»! Конечно было волнительно, скептицизма хватало, но атмосфера была создана более , чем дружелюбная! И за это спасибо отдельно 🫂🫂 В переговорку влезали не все желающие сразу: мы поделились на 2 группы по расписанию 13:30/14:00 Был формальный список желающих в первую группу, а вторая набралась автоматически. Чаще всего сотрудники соблюдали очередность , но была и возможность поменяться местами или перейти в др группу. Это началось позже 😏! Исследование проводилось 3 месяца с открытой датой. Т.е. была возможность продолжить дальше по самостоятельному желанию сотрудников оплачивать работу тренера, коммуницировать, организовываться по группам и тд. Через 3 месяца исследование закончилось. Кстати, обязательно посмотрю точную формулировку~ двигательная активность, как средство переключения на рабочем месте(для офисных работников) Смысл состоял в том, чтоб показать инструменты для саморегуляции своего организма, для самодиагностики: » а сколько еще могу; когда пора остановиться, чтобы не упасть в яму переутомления, как следствие не сдать отчет абы как, а добиться качества в гонке, рутине , в безвольном окружении»! Надо добавить парочку мелочей. Я призывал руководство, чтоб каждый заплатил хоть копейку из своей З/П. Для меня это важный момент в работе. Отступление: Я работаю тренером с 2000 г, первое место — дворец пионеров( преподаватель по дополнительному образованию- кружок ОФП). Да, все очень пролонгировано получается в жизни))) сам ржу! И продолжительное время я работал в фитнес индустрии в разных фитнес клубах, на разных позициях. Суть в том, чтоб пойти потренироваться, ну подвигаться в зале с железками или поплавать или на групповой урок сходить с мамами на растяжку или на йогу (очень любил), надо было просто прийти на работу к себе или знакомым в гости в другой клуб. А после 2012 года , даже раньше, официально я числюсь совсем в других организациях и практика больше частная, теперь за поход в фитнес клуб или студию надо заплатить и мне это кажется совсем ненормальным и не укладывается в голове)!)))) Конечно, это профдеформация. За что платить, это мне надо заплатить, давайте я с кем-нибудь подвигаюсь за компанию. Ну, впрочем так сейчас и получается. Люблю двигаться) 😇 в дружеской компании! Так, возвращаясь про ценность всего , что мы получаем в момент тренировок. Конечно при условии , что обе стороны договариваются по всем правилам: не вредить; не филонить; соблюдать; поддерживать. И много еще о чем можно договориться! Это часть работы получается исключительно при намерении , если результата хотят оба. А если , кто-то просто пришел за ЗП, а другой пришел поставить ✔️ или 🤳, то это уже совсем другая история, мне не интересно. Поэтому компания с сотрудников взимала % за оплату моей работы. Я уверен, что он далеко не всех стимулирует посещать тренировки, а точнее всего не это самый положительный стимулятор. (сего