ссылка на практику 1 февраля 10:30 по Москве ▶️Zoom https://us06web.zoom.us/j/82150280664?pwd=vQw05yTaVGejyueLZN0WJAVsFPgsVS.1 уровень: легкий с элементами среднего (подойдет для начинающих и будет не скучно продолжающим) нагрузка: умеренная, сбалансированная 1️⃣подключаться начинаем с 10:20 (буду очень рада, если вы будете с камерой, смогу давать обратную связь) 2️⃣подготовьте коврик/не скользящее пространство для занятия и возвышение под руки (йоговские блоки/книги) Запись делать не буду, поэтому всех жду в онлайне🤩