ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЙ Тэкс, думаю можно и обычную тренировку выложить)) тренинг, просто тренинг💪 Тип твоего телосложения не приговор, а отправная точка, от которой и стоит выстраивать свой путь.🪙 🫣 Эктоморф Ест как слон, весит как перо)) Вес набирается трудно, зато без излишеств. 😰 Мезоморф Может пропасть из зала на месяц и всё равно выглядеть так, будто «чуть подсушился»)) Главная опасность - поверить, что так будет всегда) 😡 Эндоморф Набирает массу от одного взгляда на еду) Зато сила приходит быстро, а характер закаляется диетами) Какой у тебя тип телосложения? ❤️‍🔥 - эктоморф – худощавый и лёгкий 🔥 - мезоморф – мускулистый и сбалансированный 💪 - эндоморф – склонен к полноте и силе ⚡️ - смешанный 🤷‍♂️ - не знаю