Лёгкий белковый салат на ужин 😊 Идеальный вариант для сытного, но лёгкого вечера: свежие овощи, нежная курица и нежирная заправка. Всё просто, вкусно и без лишних калорий. КБЖУ на порцию — 296/33/8.5/22 Ингредиенты: - фасоль — 1 банка - кукуруза без сахара — 1 банка - помидор — 1 шт - огурец — 1 шт - салат айсберг — 1 пучок - куриная грудка — 350 г Для заправки: - греческий йогурт — 1 ст. л. - специи — по вкусу - лимонный сок — ½ шт Овощи и салат нарежьте мелкими кубиками. Курицу обжарьте с ароматными специями, остудите, смешайте с остальными компонентами и заправьте смесью йогурта, сока и пряностей. Готово! Питайся правильно