Вкусно, сбалансировано и сытно 😋 КБЖУ на порцию: 522/55/9/53 Что нужно: — нежирная говядина — 800 г — замороженные овощи — 800 г — лук — 1 штука — морковь — 1 штука — чеснок — 6 зубчиков — рис жасмин — 120 г — гречка — 120 г — макароны перья — 120 г — соль, перец, красная паприка, кунжут — по вкусу Смотри больше рецептов в Instagram от @antonappolon 💬 Питайся правильно