Вы замечали , что после пилатеса или ,например, прогулки нет сожалений, «зря пошёл» - наоборот, всегда чувствуешь подъём и улучшение, происходит некая перезагрузка, настроение улучшается , тело ощущается легче✨ Это не «зря потраченное время», а инвестиция в самочувствие, которая накапливается Согласны?❤️