Пока кто-то ругает себя за съеденное лишнее после тренировки и спрашивает через сколько после можно уже есть, другие поедают бургеры и с гордостью называют это закрытием белково-углеводного окна К какой категории относитесь вы? ❤️ - нет никакого окна 👍 - всегда закрываю все окна 👀- понятия не имею о чем речь