С вами, возможно, не всё так плохо, как вам кажется. Возможно, вы просто слишком долго терпели, подстраивались, тянули, доказывали, были удобной, сильной, правильной. И, честно говоря, это очень выматывает. Меня зовут Маша Лефлер. Я клинический психолог и коуч. Работаю с темами уверенности в себе, отношений, страха и тревожности. Но в психологию я пришла не из красивой картинки. До этого у меня было 15 лет в международном корпоративном мире: ответственность, высокий темп, процессы, клиенты, постоянная собранность. А параллельно - тяжёлый личный опыт. Иммиграция. Тяжёлый брак. Развод. И очень болезненное знакомство с тем, как выглядит жизнь, когда ты вроде бы сильная, умная, функциональная, а внутри тревога, пустота, зависимость от чужого отношения и ощущение, что с тобой что-то не так и ты постоянно что-то делаешь не так. Я знаю, что такое: 💔жить ради любви; 💔терять себя в отношениях; 💔бояться, что тебя не выберут; 💔подстраиваться, доказывать, соревноваться и проигрывать 💔и при этом всё равно не чувствовать себя по-настоящему ценной. Сейчас я работаю как психолог и коуч. В своей работе я использую методы КПТ, провокативный подход, нейротехники и глубинную работу с бессознательным. Я помогаю понять, что с вами происходит, почему вы не получаете, что хотите, а главное, как это менять в реальной жизни. 📍Я не верю в волшебные таблетки. 📍Я человек, который нацелен на результат и это всегда видно в моей работе. 📍Я не собираюсь рассказывать вам, что надо просто полюбить себя, надеть белый костюм и перестать тревожиться. Но я дам вам структуру и инструменты. Я помогу вам: ✨стать спокойнее; ✨перестать жить ради ✨чужого мнения; ✨перестать разрушать себя ✨изнутри; ✨начать выстраивать отношения и жизнь по-другому. Я не будут с вами сюсюкаться. Но я могу помочь пережить темные времена💛