164просмотров
9.4%от подписчиков
9 января 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 180
🔥 Этот комплекс действительно работает на 100%! Главное – выполнять его регулярно, и ты увидишь результат! 💪✨ Жизнь на ПП🍆🥦🍎/#тренировка
Ж
Жизнь на ПП🥑Рецепты и все про здоровое питание🥦🍆🍎
@moe_zdorovoye_pitaniye1.7K подп.
164
просмотров
137
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @moe_zdorovoye_pitaniye
✅ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ПП УЖИН 📌На 100 г - 71 ккалорий Бжу - 8,7/2,6/2,4 ✅И н г р е д и е н т ы: - ку👁 303НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ САЛАТ НА СКОРУЮ РУКУ 🥗 Салат-выручалочка,когда нет времени готовить полноценный уж👁 240Меню на 1400 ккалорий КБЖУ = 1401/104/53/127 Завтрак:
Сырники с изюмом: творог 5% 150 г, 0,5 яйца,👁 177✅Слоёный салат с сёмгой 🔸на 100грамм - 160.29 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/10.56/18🔸 ✅Ингредиенты:
Сёмга сл👁 163✅ПП-меню на ~1550 ккал ✅ЗАВТРАК — 420 ккал ▪️ Яйца куриные — 2 шт (120 г)
▪️ Хлеб цельнозерновой —👁 149
Все посты канала →