Экспресс расслабление для мышц ног с использованием оборудования для миофасциального массажа: ролла, мяча и перкуссионного массажера. Альтернативная ссылка: https://vkvideo.ru/video-231368423_456239687 📌 Оборудование: любое из доступного: массажный мяч, массажный ролл, перкуссионный массажер ⏳ Время тренировки: 25 минут