СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ, что делать? Солнечные ожоги – повреждения кожи от УФ-излучения. Вот несколько эффективных методов лечения. 1. Охлаждение кожи • Примите прохладный душ или ванну, избегая горячей воды. • Можно приложить прохладные, влажные компрессы для снятия воспаления. 2. Увлажнение кожи • Используйте лосьоны или кремы с алоэ вера или каламином. 3. Обезболивание и снятие воспаления • Противовоспалительные средства: Ибупрофен или аспирин помогут уменьшить воспаление и боль. 4. Поддержание водного баланса • Увеличьте потребление воды для восполнения потерь жидкости. 5. Защита поврежденной кожи • Уйдите в тень, как только ощутили признаки ожога и носите защитную одежду. • Используйте крем с высоким SPF более 30. Когда обращаться за медицинской помощью? • Обратитесь к врачу, если появились большие волдыри. • При возникновении признаков инфекции (покраснение, гнойные выделения или усиливающуюся боль). • При возникновении лихорадки, озноба или спутанности сознания (признаки теплового удара). 🧘‍♀ | порекомендуйте этот пост друзьям. Канал MedPsy