Пять клеш в йоге: истинные причины страданий и путь к свободе Фоновая тревога без видимых причин стала постоянным спутником современного человека. Внешние блага не дают долгосрочного удовлетворения, а за каждым исполненным желанием следуют разочарование и попытки отыскать счастье в чём-то новом. Тревожность нарастает ещё и вследствие привычных реакций, которые «водят по кругу». «Почему я снова это делаю?» — каждый хоть раз задавался этим вопросом, когда гневался, а потом жалел о содеянном. Когда испытывал волнение перед публичным выступлением. Когда раз за разом проживал повторяющийся сценарий в личных отношениях. Новая статья Meditation.study 🙏