Про витамин Е по следам сегодняшнего приема. Супер-антиоксидант, которы снижает ….. продолжительность жизни. Вот так неожиданно, но весьма достоверно. ✅Исследование первое: Мета-анализ, включающий 135 тыс человек. Выводы из него: прием витамина Е в дозе 400 МЕ в день и выше был связан с увеличением риска смерти. При этом чем выше была доза (особенно выше 150 МЕ), тем заметнее рос риск. * на минуточку БАД на фото в дозировке 1000 МЕ ✅Исследование второе: Было прервано досрочно. Ожидали снизить риск развития рака простаты приемом витамина Е - но получили рост риска на 17%. Почему так происходит? Достоверно не известно, но предполагают: Избыток чего-либо одного обязательно приведет к дефициту чего-либо другого. Хватит восполнять дефициты БАДами! Природа старалась тысячелетиями, подстраивала наши организмы под имеющуюся разнообразную еду. А фармфирмы лет эдак 50 стараются. Природный опыт, как говорится, не пропьешь! Но, учитывая что сегодня пятница, мы постараемся. Правда же? 🍾 - буду пропивать опыт 💊 - буду пропивать БАДы ♥️ - просто буду Про обещанный рецепт помню. Просто о наболевшем.