Психосоматика: когда душа болит через тело 🧠💔 Знаете ли вы, что стресс может вызвать реальную мигрень, подавленный гнев — проблемы с желудком, спектр невыраженных чувств - ком в горле, боль в шее, ШВЗ - хроническая тревога, обиды на мужчин -проблемы в гинекологии?! Это психосоматика — когда эмоции "застревают" в теле и проявляются как болезни. ✔️Почему так происходит? Мозг, эмоции и тело связаны. Через нервную систему и гормоны. Человек понервничал, поднялись эмоции, выброс гормонов в кровь, мысли негативные в голове, усиливают ещё больше тревогу и по кругу. Если эмоции не раскручивать, то гормоны живут 5-10 мин и человек успокаивается. Но, к сожалению, так не у всех бывает, мы часто крутим мысли в голове (социальный стресс), а это усиливает тревогу и добавляет новую порцию гормонов. Если есть маленькие дети, то они часто отражают симптомы маминых проблем психологических (до 5 лет) или отношений в семье (6-10 лет). А, иногда, симптом, может быть и поколенческий, передаваться от бабушки к маме, от мамы к дочери. ⭐️Клиентские случаи (свежие из недавней практики): 1️⃣Женщина жалуется на головные боли. В словаре психосоматики этот симптом указывает на обесценивание. Исследуем ситуацию женщины, она подтверждает, что чувствует обесценивание на работе, когда общается с руководителем, нервничает и как следствие потом боли в голове. 2️⃣Женщина в депрессии, проблемы с мочевым пузырём. Депрессия - это конфликт потери территории в прямом или переносном смысле . Мы проясняем ситуацию, клиентка рассказывает, что накануне ее уволили с работы, в которую она очень сильно эмоционально вложилась. Для неё это большая потеря, так как нет семьи, нет детей и она жила одной работой. А мочевой пузырь страдает, потому что нет возможности "пометить территорию". 3️⃣ Женщина не может забеременеть, физиологически они здоровы с мужем и им врачи дают "зелёный свет". Пять лет не получалось, направили к психологу. Мы нашли проблему психологическую, женщина -старшая сестра, выросла в многодетной семье и заменила им мать. Подсознательно у неё уже есть дети, несмотря на то что все стали взрослыми , но до сих пор она помогает всем (маме, сёстрам). Чувствует себя главной и несёт ответственность за всех. Как только мы с ней проработали этот момент, поставили её на своё место в семейной системе, через 2 месяца она забеременела и в дальнейшем родила дочку. Психосоматика — не выдумка, а направление на стыке медицины и психологии. Не игнорируйте сигналы тела! А у вас были "нервные" боли? Делитесь в комментариях! 👇