Дедушка вышел на пробежечку после 3х дней тотального чилла из-за болезни, так немножко потрусил без фанатизма. На удивление норм по пульсу и по ногам, думал будет откат какой то сильный, а нет. Постик с прогрессом за год немного неудобно писать пока что, чутка позже напишу как нибудь, а пока что продолжаем тренить